Le tabac, c'est tabou :-)

Aucune clope depuis 13 jours (12 jours, 22 heures, 36 minutes & 32 secondes) ! Tiens bon !

Bénéfices pour la santé:

1. [Après 20']
   La pression sanguine et la fréquence cardiaque s'améliorent. La circulation s'améliore au niveau des mains et des pieds dont la température augmente.
2. [Après 8H]
   Le taux de nicotine et de monoxyde de carbone dans le sang sont réduits de moitié; le taux d'oxygène dans le sang revient à la normale.
3. [Après 24H]
   Le monoxyde de carbone est éliminé de l'organisme. Les poumons commencent à éliminer les sécrétions bronchiques et les autres résidus de fumée. Les risques de crise cardiaque commencent à diminuer.
4. [Après 48H]
   Toute la nicotine a quitté l'organisme. Le goût et l'odorat sont nettement meilleurs.
5. [Après 72H]
   La respiration devient plus facile. Les voies respiratoires pulmonaires commencent à se relâcher. Le niveau d'énergie augmente.

Bénéfices pécuniers:

environ 47,56 € économisé ! (soit 194 clopes sur la base de 15 par jour)